448 подписчиков
Зачем нам Магний?
Магний очень полезен для нормализации сердечно-сосудистой системы, давления, сахара в крови, работы почек.
Магний помогает бороться с усталостью, нервным напряжением, ночными судорогами.
Из-за нехватки магния развивается такое заболевание как остеопороз.
Магний содержится в таких продуктах: отруби, орехи, халва, бананы, какао, тыквенные семечки, гречка.
Около минуты
5 июля 2022