С возрастом активные хобби и привычки отходят на второй план? Они уступают место желанию, например, сидеть в выходные дома и отказываться от совместного времяпрепровождения с близкими.
Хотите это исправить? Следуйте 3-м простым правилам:
1️⃣Найдите спорт по душе и занимайтесь им хотя бы 2-3 раза в неделю — это ускоряет обменные процессы в организме и увеличивает выработку гормона удовольствия, серотонина.
2️⃣Ешьте больше медленных углеводов — это важный "долгоиграющий" источник энергии!
3️⃣Восполняйте недостаток естественного антиоксиданта и источника клеточной энергии — коэнзима Q-10.
Коэнзим Q-10 — кофактор для целого ряда биохимических процессов, в т.ч. для выработки энергии в клетках АТФ!
👌🏻Дополнительное свойство — поддержка работы сердечной мышцы.
«Коэнзим Q-10» от IPAR 🍀
БАД, не является лекарственным средством.
#ipar #бад #возраст #москва #здоровье #коэнзимQ10
Около минуты
5 июля 2022