4116 подписчиков
СКАЗКИ О ВОДЕ. Нынче модно пить воду. Разные коучи (будь они не ладны) учат по-разному. Кто придумал весь день хлебать воду, кто советует начинать утро со стакана воды...
*Кстати, есть и летальные случаи от ежедневного употребления воды "рекомендованными" литражами - гипергидратация, чай, не шутка!
И кстати, о чае.
Биологи из Пекинского университета провели эксперимент. Пригласили сто добровольцев. Утром половине из них дали по стакану чистой воды, половине - чёрный чай. Затем предложили всем решить несколько задач-головоломок разного уровня сложности.
Более сложные тесты, требующие творческого подхода, намного успешнее решили в "чайной" группе. К тому же, они чувствовали себя радостней и проявляли больше терпения и настойчивости в достижении цели.
Для меня результат не удивителен. Или пить жидкость с меньшим количеством веществ или пить жидкость с большим количеством веществ - что сильнее подействует?.. Напиток с ферментами, конечно. Хоть чай, хоть кофе, хоть какао.
*Только соки нельзя пить на пустой желудок, фруктовая кислота - опасная штука!
Более длительное исследование показало, что регулярное употребление чая улучшает интеллектуальные и когнитивные способности да и в целом поддерживает здоровье человека. Впрочем, как и многие другие напитки и продукты. Главное - не проявлять фанатизм ни в чём.
А то ведь вот какие подробности о другом модном напитке - СИНЕМ ТАЙСКОМ ЧАЕ
1 минута
5 июля 2022
321 читали