538 подписчиков
Пост- знакомство 🌿
Приветствую читателей моего блога! Меня зовут Анфиса, я клинический психолог.
Тут я поднимаю темы, которые актуальны для многих людей, делюсь практическими знаниями из когнитивно-поведенческой психотерапии о том, как помочь себе:
📍справиться с трудными эмоциями
📍 навязчивыми мыслями
📍улучшить отношения с партнёром
📍 повысить свою самооценку и прочее.
В этом блоге не будет тем, связанных с эзотерикой, астрологией, нумерологией, физиогномикой и прочими подобными направлениями, так как они мне не интересны.
Надеюсь, этот блог будет полезен моим читателям 🫶🏻
Около минуты
4 июля 2022
114 читали