13,9 тыс подписчиков
Знаете ли вы, что иногда при болях в спине можно обойтись и без таблеток и мазей? А сделать это можно просто специальными упражнениями. Так вот для тех, кто не сторонник по каждому поводу возникновения любой боли пить пилюли, предлагаю одно упражнение. Оно помогает при болях в пояснице.
Им поделился доктор Вивека Джоши из Индии. Один раз в результате аварии он не мог даже встать с постели так болела поясница, он лежал и вообще ничего не мог делать, также не мог спать ночью от боли.
И тогда Вивек решил делать одно упражнение, котоое он вспомнила и о-чудо, боль стала стихать и состояние стало намного легче.
Ну что, интересно узнать, что этоза упражнение, тогда переходите по ссылке и запоминайте, может пригодится и вам!
А вам желаю жить без боли в спине, берегите свой позвоночник!
Всех благ, Артем!
Около минуты
4 июля 2022
152 читали