9 подписчиков
▶️ Ошибка планирования - недооценка времени, требуемого для выполнения задачи.
▶️ Разделяйте и властвуйте. Время, отводимое на задачу в целом, значительно меньше, чем сумма времени, отведенного на отдельные мелкие подзадачи.
▶️ Планируйте планы. Конкретные планы того, как, когда и где нужно действовать.
▶️ Вывод: заведите ежедневник. Делите дело на маленькие шажочки, пишите план и вперед на борьбу со своими когнитивными искажениями!
Тоже самое косаемо спорта, жизни, отношений. Делись в директ своим мнением и как ты планируешь свои планы на жизнь!
Ставь + в коменты если делаешь так
Если не делаешь ставь -
Сколько кого наберётся 🤔
Давайте узнаем
Около минуты
4 июля 2022