94 подписчика
ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ С МАЛИНОЙ
КБЖУ на 100 гр.: 120:14/3/8
Ингредиенты на 7–8 шт:
•Творог 200 гр.
•Яйцо 1 шт.
•Мука 2-3 ст.л
•Подсластитель по вкусу
•Ягода
Готовим:
Творог разминаем вилкой, добавляем яйцо, подсластитель и хорошо перемешиваем.
Постепенно добавляем муку, регулируя консистенцию (масса должна получится такой, чтобы можно было легко сформировать вареники).
Лепим шарики, в серединку кладём ягоду.
Готовим вареники в кипящей воде, 5 минут.
Готово!
#вареники
ПОДПИШИСЬ! ПИТАЙСЯ ПРАВИЛЬНО!
#спорт #рецепты #обед #фитнес #полдник #кулинария #блюда #еда #правильноепитание #рецепт
Около минуты
4 июля 2022