3 подписчика
Что плохого в хороше девочке?
Всем уже знаком и даже приелся этот ярлык - "хорошая девочка".
Так говорят о женщинах, заплутавших в дебрях социальных установок где-то между перфекционизмом и синдромом отличницы.
Часто они ещё и превосходные "спасатели", т.е. они стремятся сделать все и для всех в ущерб себе.
А еще они, эти "хорошие девочки", - люди с сильно расшатанными, игнорируемыми личными границам.
"Чем чревато?", - спросите вы.
А даже если и не спросите, я все равно напишу:
- отказ от своих желаний,
- стресс;
- недовольство своей жизнью и сам собой;
- неумение проялять к себе любовь заботу;
- загруженность чужими делами и потребностями;
- глубокое чувство внутреннего несчатья.
Что делать?
- принять решение изменить свою жизнь;
- понять, что вы не можете по определению нравиться всем;
- выстраивать личные границы;
- быть готовой к тому, что многие отношения изменятся (ведь тут как в песне: "хорошая девочка стала плохой, для некоторых...);
- заботиться о себе, обращать внимание на свои нужды и потребности;
- обращать внимание на личную выгоду в принятии решений.
Ну и личная терапия, конечно! Она для таких клиенток становится поистине откровением, из разряда: «А что, так можно было?».
p.s.: можно.
Всем добра!
#психолог_в_тихорецке #психолог_тихорецк #психолог_доброхотова #психолог #психология #тихорецк #гештальт #саморазвитие #психология #онлайн #психологонлай #консультацияпсихолога #терапия #осознанность #хорошая_девочка #личные_границы
1 минута
4 июля 2022