7577 подписчиков
«Купила кофе для похудения, ничего такое, с тортиком пойдёт»
В этой фразе отражена вся суть вечно худеющих :) Важно понимать, что наш организм невероятно интересная и сложная штука, и никакие препараты и волшебные таблетки не дадут похудеть. Такого не существует, это обман.
К тому же, различные кофе, чаи для похудения имеют ужаснейший состав (пример - 2,3 фото). Случайно наткнулась на такой в магазине. Цена приличная, упаковка красивая, а в составе на первом же месте глюкозный сироп и растительное масло - просто победители в доведении человека до ожирения!
Долгосрочное похудение и избавление от тяги к сладкому (соленому, жирному и т.п, у каждого свои триггеры 😌) возможно лишь на здоровом полноценном питании без перебора калорий. А индивидуальную стратегию похудения и недельное сопровождение от меня совместно с группой единомышленников можно получить на моем марафоне. Подробнее - тут.
Всех, кто обращается ко мне за советами по питанию я в первую очередь учу читать составы, разбираться в продуктах и в правильном их сочетании.
Около минуты
3 июля 2022
1371 читали