7 подписчиков
Пожалуй, что само ведение дневника (тем более публичного) – это уже вполне себе замечательная духовная практика.
Во-первых, это про саморефлексию, что само по себе полезно для психо-эмоционального состояния и осознанности.
Во-вторых, сам процесс письма способен погрузить в особое медитативное состояние и доставить удовольствие (для меня это на все 100% так).
В-третьих, ведение дневника дисциплинирует и само по себе настраивает на то, чтобы каждый день делать что-нибудь эдакое для души – а значит действовать, творить, пробовать, искать что-нибудь поинтереснее и поприятнее (чтобы и вам интересно читать было).
В-четвертых, это про поделиться чем-то с другими, т.е. с вами. И если вам это «заходит», если вам мое творчество становится приятным, интересным, полезным и увлекательным, то и для меня это большая радость.
Но – честно – не буду считать это за практику в рамках этого дневника, иначе можно стать графоманом)) Буду писать о том, что практикую помимо непосредственно ведения этого канала.
Около минуты
3 июля 2022