1 подписчик
Удивительно, но наше разнообразие начинается со стола...с еды я бы сказала.
Сначала прикорм, и вот они первые детские впечатления!
А потом и вовсе формируются вкусовые предпочтения.
А дальше мы знакомимся с традиционной для нашей семьи едой и формируем привычки в питании, которые влияют на нашу жизнь, здоровье, обмен веществ и витамины.
Сейчас важно для всех и для каждого, что бы еда была разнообразной, именно это полезно для нашего здоровья, ведь употребляя разнообразные продукты (овощи, фрукты и т. п )мы корректируем свой витаминно-минеральный комплекс!
Кухни разных народов мира предлагают нам возможность готовить вкусно, разнообразно и полезно!
Хочу предложить вам путешествие в полезный кулинарный мир, с подсчетами бжу, ккал ,и так же витаминами.
Делитесь в комментария какое ваше любимое блюдо?
"Наша пища должна быть нашим лекарством, а наше лекарство должно быть нашей пищей", — Гиппократ.
"Врачи будущего больше не будут лечить человеческий организм с помощью лекарств, а скорее будут лечить и предотвращать болезни с помощью питания", — Томас Эдисон.
#ТопБлог
Около минуты
3 июля 2022