2 подписчика
Рационализация. Почему я часто действую вопреки здравому смыслу? Нет, ну ладно бы я не понимал, но часто это бывает сознательно. Сегодня например очень яркий тому пример. Решил посмотреть фильм, на ночь глядя, его продолжительность 2:30, то есть спать я пойду после полуночи. Но что мне мешает пойти спать сейчас и посмотреть фильм завтра с утра не мучая себя сегодня борясь со сном и не мучать завтра весь день из-за недосыпания. Пример может не самый удачный.
Это ещё что, тут хотя бы я осознанно это делаю, а бывает, когда я делаю себе во вред неосознанно. То есть я понимаю что мне это не на пользу и на автомате так делаю. Простой пример - играл я как-то с мужиками в карты, в дурака, осталась у меня в руке большая пачка карт и две шестёрки, а у противника карта которую я знаю, вроде это была дама пик. Я имел все возможности скормить ему весь свой веер и поставить в конце погоны, но каким-то чудом хожу ему в масть первой же картой, хотя в моей голове мысль о том что ни в коем случае нельзя ему давать пики. Вот как это можно объяснить? Слишком большим эмоциональным зацикливанием? То есть в моей голове было что-то типа: "пики, пики, пики"
Ещё одна нелогичная и даже вредная вещь это еда перед сном. Давно читал, что в какой-то африканской стране есть поговорка: "Не ешь на ночь, всё равно утром опять есть захочешь". По сути это и вправду бесполезная процедура, от которой только лишний вес появляется. Не есть надо хотя бы два часа до сна, где-то такое слышал, научных данных у меня нет.
1 минута
2 июля 2022