14 тыс подписчиков
С курением всё как-то понятно: точно вредно.
А вот с кофе и вином не всё так однозначно.
Итак, вино🍷
❌ПРОТИВ
1️⃣Алкоголь и продукты его распада - нейротоксины - т.е. губительны для нервных клеток. Это не оспаривает ни один учёный.
2️⃣Алкоголь нарушает работу "центров вознаграждения" (в том числе нейромедиатора дофамина), что вызывает зависимость и деструктивные изменения в личности.
✔️ЗА
1️⃣Эксперименты учёных показали, что клетки мозга сами по себе могут жить до 300 лет. Мозг стареет раньше из-за сбоев в "системе обеспечения" - в первую очередь, кровеносной. а алкоголь сосуды чистит, поэтому ни один врач при сердечно-сосудистых не запрещает алкоголь полностью.
2️⃣Красное вино содержит полифенолы и ресвератрол, омолаживающие организм. Плохая новость: чтобы получить омолаживающую дозу, надо за день выпить не менее десятка литров.
Так пить или не пить? Правы те, кто выбирает не пить или пить "чуть-чуть". Почистить сосуды можно на зож, полифенолы и ресвератрол можно получить из ягод, винограда, какао. "Чуть-чуть" сработает как гормезис и встряхнёт организм.
Что точно нельзя, так это думать, что раз можно бокал вина, то бокал обязательно должен быть размером с аквариум и каждый день.
Около минуты
2 июля 2022
443 читали