2 подписчика
ЧТО ТАКОЕ "ТТ" ?
ТТ - проект по трансформации тела. На этом можно закончить ответ, но не все так просто.
Похудеешь и сбросишь эти лишние кг? - ДА!
Обретёшь дисциплину и поймёшь как она устроена? - ДА!
Поймёшь и начнёшь разбираться, что такое реальное ПП? - ДА!
Полюбишь спорт ? - о ДАааа!
Чтобы улучшить своё тело необходимы определенные действия - это физ.нагрузки, правильное питание и дисциплина.
ТТ состоит из этих трёх фундаментов, которые друг без друга не смогут существовать.
1 . Питание
2 . Физические нагрузки
3 . Дисциплина
О каждом я подробно рассказываю и показываю как надо делать, так как сам лично проходил через это.
-33,5 кг ( до 108,5кг / после 75кг ) за 6 месяцев.
Хочется акцентировать внимание на «делать» так как это связующее между всеми тремя фундаментами ТТ .
Только через действия мы достигнем крутых результатов. Вы можете знать все, о том как улучшить себя и быть библиотекой знаний, но только действия приведут вас к желаемому.
Я делаю и в ТТ4 вы будете делать вместе со мной, а я с вами.
ТТ была создана мной на моем личном опыте, также этот проект трансформировался вместе с участниками трёх предыдущих проектах и стал ещё лучше чем когда либо.
Старт 11 июля 💪🏾
Около минуты
2 июля 2022