446 подписчиков

Что исключить из рациона, чтобы ЖКТ работал, как часы:

- жирные бульоны

- свежую сдобу

- алкоголь

- уменьшить потребление кофе и чая

- консервы

- копчёности

Около минуты

13 июля 2022