119 подписчиков
🤔Можно ли похудеть без тренировок?
Основой похудения является дефицит калорий и его можно добиться исключительно питанием
Но без тренировок не получится достичь качественного тела
Если вам нужна не только цифра на весах, но еще и красивое отражение в зеркале, то тренировки лучше добавить!
Около минуты
13 июля 2022