23,9 тыс подписчиков
В юности я с лёгкостью говорила: «Я тебе доверяю». С возрастом от этой лёгкости не осталось и следа. Даже тогда, когда есть весомые аргументы довериться человеку, голос разума обязательно вставит своё: «А вдруг…»
Помню неловкие чувства на вопрос: «Ты мне доверяешь?». За последние десять лет я ни разу не смогла ответить на него: «Да», если даже поводов не доверять не было. Мой ответ в таких случаях был уклончив. Как бы ни пыталась скрыть свои сомнения, реакция меня выдавала иногда словами, а иногда их отсутствием.
Недоверие ко всему и вся сильно снижает качество жизни. Одна только тревожность сливает в никуда уйму энергии, подталкивая на усиление контроля.
В какой-то момент поняла, что так больше продолжаться не может, и начала работать над возвращением доверия к людям. Двигаюсь микроскопическими шагами. Однако благодаря этим шагам теперь могу спокойной сказать старшему сыну: «Я тебе доверяю». Для подростков наличие доверия со стороны родителей важно, возможно, этот аргумент и подтолкнул меня начать работу над собой в этом направлении.
Не могу пока похвастаться тем, что начала полностью доверять людям за пределами семьи, однако в некоторых вопросах уровень контроля существенно снизился.
Сегодня напишу список того, что мне мешает повысить уровень доверия, и подумаю, что с этим можно сделать. Знаю, такой лёгкости как в юности уже не будет, но и лишнего отяжелять тоже не стоит.
1 минута
15 июля 2022
821 читали