7 подписчиков
Как оставаться продуктивным, но при этом не чувствовать себя уставшим💫
☁️Уделяйте время себе, устраивайте себе отдых на протяжении дня (во время отдыха не сидите в соцсетях, отложите телефон, так вы дадите мозгу отдохнуть и набраться сил)
☁️Не ставьте слишком много задач на день, и не ругайте себя если вы выполнили не все планы
☁️Находите время для своих увлечений, они будут расслаблять вас, и вы сможете отвлечься от дел
☁️Пересмотрите список задач. Отметьте самые важные, и те, которые можно будет сделать позже
Около минуты
13 июля 2022