9 подписчиков
ПРОЙДИ ТЕСТ НА ЗАСТОЙ ЛИМФЫ
1. У вас есть сухость кожи.
2. У вас часто бывают высыпания на теле или зуд кожи.
3. Испытываете раздражительность с утра.
4. К вечеру вам трудно снять кольца с пальцев рук, остаются следы от
резинки носков на лодыжках, утром бывает отечность лица.
5. У вас есть лишний вес и жир на животе.
6. В каждом цикле вы отмечаете набухание груди (для женщин).
7. Часто чувствуете усталость.
8. Испытываете частые головные боли.
9. Вы легко подхватываете простуду.
10. Чувствуете скованность в теле по утрам.
11. Бывает ощущение затуманенности сознания.
12. Иногда увеличиваются миндалины или часто беспокоит насморк.
13. Есть проблемы со стулом (запор, диарея, вздутие, слизь в стуле).
14. У вас есть целлюлит.
15. Бывают проявления аллергии.
Результаты:
От 1 до 5 положительных ответов:
У вас есть признаки застоя лимфы. Возможно вам необходимо
увеличить объем потребляемой жидкости, больше двигаться и делать
лимфодренажные упражнения - приседания, прыжки на месте с
легкими ударами пятками о пол.
От 6 до 10 положительных ответов:
Застойные явления ярко выражены. Необходима комплексная работа с
лимфатической системой, включающая детокс-питание, упражнения и
нутрицевтическую поддержку.
От 11 до 15 положительных ответов:
Возможны серьезные нарушения в лимфатической системе, которые
могут привести к лимфостазу. Необходимы дополнительные
исследования и консультация специалиста.
1 минута
13 июля 2022