3 подписчика
Ты можешь потерять отношения, если излечишь свою травму.
Знаешь почему?
Мы выбираем партнеров исходя из собственных травм.
А у травмированного человека велик соблазн подсознательно искать во второй половине маму или папу (того, кто оценит и полюбит), капризничать с избранником/избранницей, как ребенок, или, наоборот, исполнять все прихоти близкого человека, чтобы похвалили: «Ты хорошая/хороший».
Этот выбор очень знаком, похож на прежний опыт и комфортен.
И желая оставаться в условно комфортной позиции, человек подсознательно ищет для себя отношения, в которых сможет переживать похожую травму снова и снова. Так психика стремиться завершить процесс.
Из-за этого есть риск ввязаться в абьюзивные, зависимые отношения, или такие, которые не отвечают личным ценностям и потребностям.
Эти отношения будут ощущаться как что-то знакомое и безопасное, потому что они отражают те невзгоды, с которыми наша нервная система уже привыкла справляться.
Такое искаженное представление о любви обычно закладывается в детстве.
Например, когда родители били отстраненными, холодными или жестокими с ребенком, у него может сформироваться установка, что отношения – это страдание.
В процессе проработки и излечения травмы, выхода из позиции спасателя, агрессора или жертвы (по Карпману), эти отношения все меньше будут служить подсознательному комфорту.
Постепенно человек отпускает людей, которые не могут или не хотят расти вместе с ним. А место этого он начнает формировать здоровые связи с людьми.
1 минута
13 июля 2022