408 подписчиков
Часть Первая
Начинаю свой большой-большой пост про лишний вес и, возможно, это будет даже серия постов, потому что мыслей очень много.
Вывод 1: ваш лишний вес может быть совсем не лишний. Последние 5 лет я так или иначе борюсь с лишним весом, и самое главное открытие, которое я сделала сейчас — 3,5 года я боролась с ним зря. Потому что никакого лишнего веса у меня не было. Совсем. Теперь я это понимаю, когда смотрю на свои фотографии полуторагодовалой давности. На них я вешу 55-57 кг, и сейчас я вижу, что была худая и, что важно, в отличной физической форме. Просто придиралась к себе, потому что большую часть жизни весила 43-47, ну максимум 50 кг. Поэтому, конечно же, по сравнению с этим весом, цифра 57 казалась мне огромной. То, что я была практически анорексиком, меня не смущало, потому что мода и восхищение окружающих диктовали мне быть именно такой. Как я себя при этом чувствовала, никого не волновало. Все просто восхищались острыми коленками, талией 57 см и бёдрами 83 см. Чувствовала я себя ужасно. Ничего не ела, много курила на голодный желудок, чем заработала хронический гастрит, не умела справляться со стрессом и постоянно находилась в тревожном состоянии.
Сейчас, с высоты своих 70 кг я вижу, что я всю жизнь была просто дюймовочкой. Но вместо того, чтобы радоваться этому факту, я была собой недовольна, называла себя «жирной свиньей», ненавидела своё отражение в зеркале. Всегда хотела ещё идеальнее, всегда себя ругала. Сейчас вес 57 кг для меня — просто мечта.
1 минута
13 июля 2022
288 читали