5 подписчиков
🔥ПОЗИТИВНОЕ ВЛИЯНИЕ ОРЕХОВ НА ОРГАНИЗМ🔥
✅Насыщают полезными веществами
Орехи содержат кальций, калий, магний, железо, фосфор и др. Они богаты клетчаткой, витаминами A, B, C, D и E
✅Улучшают внешний вид и омолаживают
Фисташки и пекан - кладезь витамина E и антиоксидантов. Миндаль богат витамином B3, улучшающим обмен веществ и поддерживающим здоровье кожи, волос и зубов
✅Насыщают Омега-3 и улучшают работу мозга
полиненасыщенные жирные кислоты полезны для мозга, глаз, суставов и похудения. Омега-3 положительно влияют на умственную активность
✅Укрепляют иммунитет и снижают риск заболеваний
Фундук препятствует накоплению холестерина в крови, а миндаль улучшает зрение и очищает внутренние органы. Орехи положительно влияют на половые системы
✅Снимают стресс
Фисташки обладают тонизирующим свойством. Грецкий орех снимает напряжение, а кедровый станет отличным соратником в борьбе с бессонницей
✅ Улучшают и защищают кожу
Речь не о самих орехах, а об их маслах, они помогают людям справиться с кожными проблемами.
Около минуты
13 июля 2022