648 подписчиков
Аутоагрессия – это агрессия, направленная на себя. Возникает в случае, когда человеку нельзя испытывать злость к другому, поэтому он перенаправляет её на себя либо таким образом наказывает себя.
Мне вчера мысль пришла, что пить и есть обжигающе горячее – разновидность аутоагрессии (селфхарма). Сюда же можно отнести принятие очень горячих ванн и душа.
Бессоница или когда человек сознательно не ложится спать/не высыпается – тоже агрессия направленная на себя.
У бессоницы, правда, могут быть и другие причины. Например, ребёнку было небезопасно засыпать, поэтому и во взрослом возрасте сна долго не будет. Читала о таком случае, когда девочку дядя насиловал по ночам, когда все спать ложились.
Около минуты
12 июля 2022