86 подписчиков
ПИРОГ С ЯБЛОКАМИ НА НЕЖНОМ ТВОРОЖНОМ ТЕСТЕ. ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ 🥰🍎
....
✅КБЖУ на 100 гр: 158/8/4/24
⠀
НАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:
творог обезж., 100 гр
3 яблока
разрыхлитель, 1 ч.л
кефир, 1%, 50 гр
1 ч.л.масла
овсянка, 150 гр
сахарозаменитель
3 яйца
1 ч.л.корицы
ГОТОВИМ ПИРОГ:
Блендером взбиваем яйца, сахзам, творог и кефир.
⠀
Овсянку измельчаем, если хлопья крупного размера. Добавляем к яичной смеси.
⠀
Теперь очередь корицы и разрыхлителя.
⠀
Нарезаем яблоки и выкладываем на дно формы (у меня диаметр 22 см).
Предварительно дно промазываем маслом с помощью кисточки.
⠀
Заливаем яблоки тестом и в духовку на полчаса при 200 градусах.
⠀
Наш пирог готов, осталось только дождаться пока он остынет и можно пить чай!
Худейте вкусно и просто!❤
ПОДПИШИСЬ! ПИТАЙСЯ ПРАВИЛЬНО!
#рецепты #блюдо #ешьихудей #кулинария #ужин #готовить #спорт #блюда #фитнес #обед
Около минуты
12 июля 2022