929 подписчиков
Доброго времени суток, дорогие мои читатели!
Бывает так, что в голове звучит все время одна мысль, а может и не одна, но она очень часто возникает, забирая вашу энергию и силы.
Сформулируйте и запишите ее.
Что это может значить для Вас?
Какие чувства стоят за этой мыслью?
Почему это так важно для Вас?
Запишите ответы на эти вопросы.
Как только Вы получите ответ, то эта мысль перестанет Вас тревожить. Она перейдет в разряд одной из множества мыслей.
Хорошего дня Вам!
© Ваш личный психолог Зинаида Чистикова
#полезная информация
Около минуты
14 июля 2022