14,3 тыс подписчиков
ПРЕВЕНЦИЯ - почему это важно
Это новомодное заграничное слово можно было бы назвать иначе - профилактика. Помните, как ещё в детских садах в советское время давали рыбий жир и занимались закаливанием? Это и была та самая превенция, о которой снова заговорили в медицинских кругах. Потому что любой человек, заинтересованный в качестве своей жизни, занимается, в первую очередь, предупреждением заболеваний, а не лечением. Когда не болеешь - лечить нечего.
Какая картинка вам нравится больше: аппетитные блюда с красивой сервировкой под ненавязчивую музыку или постная каша в больничной столовке? Не думаю, что кто-то приходит в восторг от второй картинки.
Вопреки распространенному мнению, что с годами нам всем не избежать тяжелых заболеваний, эти самые года не обязаны начинаться, когда чуть за 40.
Недавно смотрела интервью с хирургом, который оперирует в 101 год. И его спросили об образе жизни. Он не стал рассказывать про ноу-хау в медицине, современные лекарства и бады. Он рассказал о физических и умственных активностях и стиле питания. Вегетарианец, кстати, но перешел на такое питание после 50 лет.
У нас же в обиходе какое-то странное отношение к превенции. Вот купить дорогущее лекарство из последних разработок - это вау, прям как подчеркнуть свой особый статус. А ввести в рацион невероятно полезнейшее растение как одуванчик, или добавить крапиву - это ужас какой-то. А ведь болеть - дорого, болезнь отнимает у нас не только силы, но время, которое можно потратить на себя и близких.
1 минута
14 июля 2022
454 читали