5 подписчиков
Польза от занятий детским фитнесом заключается в следующем:
расход ребенком излишней энергии (в особенности, это касается гиперактивных детей);
гармоничное развитие опорно-двигательной системы;
овладение двигательными навыками;
укрепление иммунитета, сердечно-сосудистой системы, вестибулярного аппарата, легких;
овладение коммуникативными навыками;
улучшение скоростных реакций, показателей гибкости;
познание индивидуальной и групповой дисциплины;
формирование чувства ритма;
овладение умением двигаться в такт;
профилактика плоскостопия и нарушений осанки;
привитие любви к активному образу жизни.
Помимо этого, занятия фитнесом позволяют выработать и проявить эмоционально-волевые качества. Также тренировки способствуют улучшению внимания, памяти, координации движений. Регулярные занятия развивают все группы мышц, формируют красивую, стройную и гибкую фигуру.
Занятия в группе РИТМИКС(6-12лет)проходят:
🐛ПОНЕДЕЛЬНИК 17:00
🐛СРЕДА 17:00
🐛ПЯТНИЦА 17:00
Около минуты
30 июня 2022