3 подписчика
Я всегда в начале тренировки спрашиваю у своих новых учеников: «Какая ваша цель?»
⠀
Зачем?
Потому что без определенного запроса, не будет определенного результата!
⠀
Это важно!
Без правильного настроя сложно расслабиться и получить наслаждение и пользу от тренировки🙌
⠀
⚠️Совет тренера: ставьте своему телу четкие задачи, делитесь своими целями с тренером и воплощайте свои мечты!✨
Около минуты
29 июня 2022