Найти тему
10 подписчиков

САМАЯ КРУТАЯ ПРАКТИКА ПОЗНАНИЯ СЕБЯ


"Это тоже я" - назовём её так 🙂

Некоторое время назад я познакомилась с этой практикой в лекции одного очень уважаемого человека. Для меня она оказалась очень эффективной☝🏻


Эта практика помогает лучше себя узнать, свои чувства и эмоции. Помогает почувствовать единение с окружающим миром.


Я бы её назвала просто и непростой одновременно.

Она легка в выполнении и может оказаться не легкой в анализе. Но попробовать ее обязательно стоит 💯


Итак,

Гуляя по улице, возвращаясь с работы, завтракая в кафе и тд посмотри на людей вокруг. И говори "это я, это тоже я, и это я".

Видишь человека, который ругается или смеётся, спроси себя - почему я ругаюсь/смеюсь?

Пьяный мужчина без определённого места жительства - почему я такая?

И так далее по аналогии...

Это тоже я.


❗Мир вокруг - это зеркало. И мы видим(замечаем) только то, что есть внутри нас.


Хороший пример - бомж и турист в центре Парижа. Бомж видит мусорку, турист видит эйфелеву башню. В одном и том же месте, но каждый видит(замечает) то, что у него внутри.

Подумай об этом ☝🏻


Понаблюдай за миром вокруг. Он сможет многое о тебе рассказать.


Это тоже я.

Постарайся делать эту практику каждый день. В течение 30 дней.

Результаты тебя могут очень удивить! ❤


Нравятся тебе подобные практики? Поделись в комментариях 🙏🏻👇🏻
САМАЯ КРУТАЯ ПРАКТИКА ПОЗНАНИЯ СЕБЯ  "Это тоже я" - назовём её так 🙂 Некоторое время назад я познакомилась с этой практикой в лекции одного очень уважаемого человека.
1 минута