Мне очень нравится этот канал. У автора изумительный литературный стиль - простой и изящный. Очень умный и многогранный человек с прекрасным чувством юмора.

Здравия желаю, дорогие читатели! Давно обещал немного рассказать о медитациях, которые неплохо дополняют традиционные способы заботы о здоровье. Поначалу хотел написать относительно подробно, но потом пришел к выводу, что всё это никуда не годится. Лучше отметить, наиболее важные моменты. Посему буду говорить не обо всем. Много чуши Большая часть рекомендаций о медитациях написана людьми, либо основательно вылетевшими из реальности, либо наслаждающимися иллюзией собственной элитарности. Они склонны усложнять задачи, любят гнобить учеников, чтобы потешить свое эго, и часто ставят какие-то романтизированные...