510 подписчиков
Сейчас все чаще люди проявляют интерес к травяным чаям.
А почему? Но ведь эти чаи приятны на вкус, ароматны, а ещё они положительно воздействуют на организм.
Вот вчера я собрала в лесу листья земляники. Чай из листьев этих этого растения укрепляет иммунитет и поможет справиться со многими заболеваниями.
Ведь в этих листочках содержится больше витамина С, чем в плодах. Там есть витамин А – это полезно для глаз.
Достаточно выпить 2 чашки чая из листьев земляники, и Вы получите суточную потребность в витамине С
Витамины группы В полезны для нервной системы.
Эти листики содержат такие макроэлементы, как калий, кальций, магний. А это нужно нашей сердечно-сосудистой системе и костям.
Есть там и нужные микроэлементы: бор, железо, йод, кобальт, марганец, медь, цинк, хром.
Еще и органические кислоты: кофейная, лимонная, хинная, яблочная.
Много там и антиоксидантов, дубильных веществ, алкалоидов, флавоноидов и эфирных масел.
Этот чай обладает укрепляющим, мочегонным, ранозаживляющим и спазмолитическим свойством.
Он нормализует обменные процессы. Вот какой полезный чай. Он ещё и вкусный. Можно эти листья просто посушить, только он будет не такой вкусный как ферментированный.
Как его ферментировать будем разбираться в следующих публикациях.
Не является лекарственным средством общего назначения. Будьте здоровы!
1 минута
30 июня 2022