8565 подписчиков
Упражнение для снятия мышечного напряжения
Привет, дорогие друзья. Сегодня хочу поделиться с вами чудесной практикой для снятия мышечного напряжения. Подходит для всех) несколько раз нужно повторить то, что нарисовано на картинке. А с детьми можно поиграть в игру - дождик пошел-спрятались, солнышко вышло- потянулись. Повторите это упражнение до ощутимого эффекта мышечной релаксации. Хорошего вам дня и
Всем Дзен 🤗
Около минуты
29 июня 2022
1198 читали