1599 подписчиков
Диета, лучшая для здоровья сердца
Идеальная диета для здоровья сердца — СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ.
Диетологи , врачи и специалисты по профилактической медицине считают ее одной из лучших в мире.
В отличие от многих других диет, средиземноморская — это система питания, которой можно следовать всю жизнь. Она предполагает высокое содержание фруктов и овощей, делает акцент на цельной продукции и ограничивает натрий. Поэтому она может быть столь же эффективна, как и препарат для снижения артериального давления….
Ну вот теперь мы разобрались!
Хорошего вечера!!!!
Около минуты
28 июня 2022