94 подписчика
САЛАТ ЩЕТКА.
....
КБЖУ на 100гр: 67/1.5/4/6
🥬капуста-215г
🥬морковь-100г
🥬свекла-150г
🥬масло оливковое-2стл
🥬лимонный сок
🥬соль-по вкусу
⠀
✅Капусту тонко шинкуем, солим и немножко мнем руками или толкушкой
✅Морковь и свеклу натираем на терке
✅Смешать всё вместе, солим и добавить оливковое масло
ПОДПИШИСЬ! ПИТАЙСЯ ПРАВИЛЬНО!
#завтрак #правильноепитание #приготовить #рецепт #фитнес #ужин #обед #блюда #еда #кухня
Около минуты
28 июня 2022