323 подписчика
Личный опыт: как психотерапия помогла увеличить доход 💰
Наша читательница Юлия вспоминает: «Когда я начинала психотерапию, о решении финансовых проблем еще речи не шло. Была в очень тяжелом состоянии: когда меня «попросили» с нелюбимой работы, скатилась в депрессию — поставили такой диагноз»
С этого началась работа Юлии с психотерапевтом: «Мой специалист работала по методу когнитивно-поведенческой терапии. Сначала она вывела меня из депрессии, а затем мы начали прорабатывать сепарацию с мамой»
А вот что случилось потом: «Благодаря терапии я научилась распознавать симптомы выгорания, вовремя отдыхать, уважительно относиться к себе и своему времени. Исчезла жертвенность, ушли установки бедности, пропала необходимость что-то кому-то доказывать. Еще я вынесла одну важную вещь — кем и где не хочу работать. Дело по душе нашлось довольно быстро, я начала преподавать английский взрослым. А когда наслаждаешься работой, деньги идут потоком»
И это только одна история. В нашем материале — еще два рассказа читателей Тинькофф Журнала, которым психотерапия помогла справиться с финансовыми проблемами:
Около минуты
28 июня 2022