14 подписчиков
Задумывались ли вы, насколько важно использовать роллер или массажный мяч до и после тренировки?
Правильная техника комплекса упражнений поможет вам скорректировать осанку, снять напряжение и обеспечить подвижности мышц, ускорить кровоток и насытить мускулы кислородом
Душкин Николай, тренер тренажерного зала, расскажет вам о всех тонкостях данного инвентаря и поможет освоить технику
Запись на тренировки к Николаю осуществляется по номеру 90-60-90 или на рецепции клуба
Около минуты
28 июня 2022