17 подписчиков
Привет! Меня зовут Александр Лошаков, я — психолог. И сегодня я расскажу тебе о том, как найти «своего» специалиста.
Для успешной проработки психологических проблем и вопросов важно найти хорошего психолога, с которым тебе будет комфортно работать.
При общении с психологом тебе должно быть возможным говорить на неприятные темы или делиться тем, о чем ты никогда никому не рассказывал(а).
Совместная работа подразумевает, что ты не будешь испытывать дискомфорт при общении со специалистом, кому ты будешь открываться.
Даже если твой друг говорит: «Этот психолог так мне помог», не факт, что этот конкретный специалист может помочь и тебе.
Хотя психолог может обладать отличными профессиональными навыками, его работа с тобой будет эффективной только в том случае, если ты будешь чувствовать себя комфортно.
Таким образом, тот же специалист, который оказал реальную помощь вашему другу, может не сработать для тебя, если ты не сможешь открыться психологу.
Если тебе не нравится твой психолог или ты опасаешься, что он может отнестись к тебе с осуждением, ты вряд ли поделишься своими сокровенными мыслями и чувствами.
А если ты не будешь говорить с психологом об этих важных вещах, ты не сможешь добраться до сути своих проблем и получить помощь, необходимую для позитивных изменений.
Работа с психологом - это всегда парная работа клиента и психолога. И в ней необходимо взаимное доверие и усердие обоих.
1 минута
27 июня 2022