34 подписчика
Заметили, что многие асаны в йоге названы в честь животных?
И это понятно, ведь именно у них мы наблюдаем самые устойчивые и естественные позы. Копируя позы животных, мы приобретаем и соответствующие качества: выносливость, гибкость и силу. А ещё умение концентрироваться!
А какая ваша любимая асана?
Около минуты
27 июня 2022