8594 подписчика
Несколько последних лет каждое лето пытался начать бегать. Каждый раз это быстро сходило на нет. То оправдания вроде занятости или плохой погоды, то реальные проблемы вроде ковида.
А в этом году получается бегать, почти без отговорок, перерывов и на более дальнюю дистанцию.
Почему?
Потому что появился стимул!
Весной начал ходить на тайский бокс. Вообще-то начал еще в сентябре, но появилась пяточная шпора. Несколько месяцев я с ней боролся и как только боль ушла, возобновил тренировки.
Это было тяжело! Вся тренировка на пределе моей выносливости, и я говорил себе: вот, будет лето, займусь своей физической формой, и в следующем тренировочном сезоне мне будет легче.
И теперь этот будущий тренировочный сезон висит над моей головой как серьезная угроза. Тот бег, который в прошлые годы выглядел как самомучительство, теперь уже выглядит как избавление от будущих мучений ))
И в итоге бежать гораздо легче!
Выводы.
Если у вас есть трудности, будьте благодарны за них. Они стимулируют вас что-то делать.
Если у вас нет трудностей, создайте себе их сами!
Около минуты
27 июня 2022
540 читали