Дмитрий Семеник, психолог
8577
подписчиков
Канал психолога Дмитрия Семеника. Отношения, кризисы и хронические проблемы.…
Ваши неосознанные потребности
Если мы посмотрим на то, чем мы живём, большинство людей обнаружит, что свои потребности они не знают, не думают и о них и не удовлетворяют их. Мы живём либо установками из детства, когда нам внушили, что нужно быть вот таким-то и таким-то, тогда тебя будут любить, тогда тебе будет хорошо. Или какими-то страстями, удовольствиями. Или идеями о том, какой путь приведёт нас к успеху или к успеху в личной жизни или к материальному успеху. А познания себя и своих потребностей нет. И поэтому люди несчастны...
Как победить гнев
Гнев нужно побеждать не всегда, но если уж вы хотите победить гнев, то можно достаточно просто это сделать. Сначала, конечно же, подумайте, насколько вам необходимо побеждать гнев вот в таких ситуациях. Но если вы уже решите победить, то сделать это можно так. 100% надежный прием. Мудрые люди выяснили, что гнев не может возникнуть у нас на человека без того, чтобы мы посчитали себя выше этого человека. Поэтому, в тот момент, когда вы начинаете ощущать приближение гнева, прислушайтесь к себе. И вы почти наверняка увидите, что, действительно, вы ощущаете себя выше этого человека...
Вышла новая книга. Действительно новая. «Наполни жизнь любовью» и другие мои книги были написаны около 15-20 лет назад, а эта книга написана всего год назад. Соответственно, в ней более высокий уровень понимания, более глубокие и системные знания. Ведь все действительно ценное приходит психологу в процессе его практики, каждый день консультаций открывает что-то новое, это непрерывный поиск и творчество. Уверен, что книга окажется полезной для всех, кто еще не в браке, но хочет создать здоровую семью. Вот пара вариантов для покупки: www.wildberries.ru/...spx www.ozon.ru/...lyl Тем, кто читает меня давно, поясню чуть подробнее. Да, трехтомник «Сложности любви» выходил много лет назад. Но из той книги я взял только истории людей, а всю теорию, которая в той книге была в виде моих интервью с другими психологами, полностью удалил и написал заново. Большая просьба ко всем, кто купит и прочитает, оставить отзыв там, где купили. Давайте поможем издательству (в условиях блокировки Телеграма) распродать тираж, а незнакомым людям – создать здоровые семьи! Если книга разойдется быстро, то меня, видимо, попросят написать и остальные два тома. Это трудоемко и времени нет, но назвался груздем…
История влюблённости, основанной на деньгах
Мне сказали, что я неправильно виду соцсети. Делюсь уже готовыми идеями, интеллектуальными плодами многих лет работы, но совсем не делюсь историями из своей практики, через которые пришел к этим идеям. Доходит до смешного, люди мне пишут в личку и спрашивают: «А Вы еще консультируете? Можно к Вам обратиться?» Я решил исправиться. Буду время от времени публиковать полезные и интересные случаи из своей консультативной практики. Разумеется, без каких-то либо личных деталей, по которым можно узнать человека. Надеюсь те, кто узнают себя, простят меня, хотя постараюсь брать давние истории. -------- Ко...
Небрежность
НЕБРЕЖНОСТЬ! Это главное впечатление человека, который модерирует новые анкеты на нашем сайте знакомств Встреча. Более 50% анкет заполнены небрежно. Случайное фото, на котором невозможно разглядеть человека и которое вы никогда бы не выложили в Инстаграм. Слишком короткий и с ошибками текст «о себе». Ответы «от балды» в тех пунктах, где они должны быть по результатам тестирования. При этом в других пунктах анкеты они утверждают, что ответственны, трудолюбивы, честны...
Отдать ребенка бабушке: последствия для ребенка и мамы
Примерно так называется одно из моих видео. Ниже – некоторые комментарии к этому видео из одной соцсети. Они не только подтверждают это видео, но и полностью его заменяют. Меня оставили на год перед школой, с 6 до 7 лет. И я не помню самого момента, когда их не стало. У меня провал в памяти и ощущение абсолютного ужаса, такого, которого я не смогла выдержать и забыла. Но ощущение, что произошла запредельная катастрофа. А после - абсолютное небытие, я была абсолютно заморожена и не помню вообще никаких эмоций, хотя бабушка заботилась обо мне...
ГАНА БЕЛОГО ЧЕЛОВЕКА
История моей поездки в Гану в 1997 году. Я вложился в эту поездку, будучи уверен, что напишу хорошую статью и этим заинтересую туристические журналы, которые появились в то время. План оправдался: после публикации этой статьи мной заинтересовались журналы путешествий, и я 10 лет после этого ездил от одного из них в разные страны за счет приглашающих сторон. Посольство Ганы Получить визу Ганы и просто, и сложно. Просто, потому что она никому не нужна, и в посольстве нет посетителей. Сложно – потому что нужно заранее получить экзотическую прививку от желтой лихорадки...
Жертвами каждого крупного теракта становятся не только те, кто был на месте или был рядом, но и все те, кто слышал о нем и при этом хоть как-то ассоциирует себя с убитыми. А поскольку убивали в "Крокусе" именно русских, специально выбрали такой концерт, все русские так или иначе несут в своей душе рану от того, что произошло вчера. Особенно те, кто живут поблизости, особенно те, кто слушает "Пикник" или ходит на его концерты. (Мы были год и два назад.) В общем, миллионы человек. В той или иной степени в зависимости от своих взглядов и чувствительности. Что же делать с этой раной? Как ее успокоить? Храбрые угрозы "Да мы вам!", "Вот мы теперь!", которые раздаются в соцсетях, конечно, помогают… тем, кто в них верит. Я не очень-то верю. Наверно, не такого ответа ждут от психолога, но думаю, что более-менее здоровым людям и не нужно специально успокаивать эту рану. Ведь это просто прикосновение к реальности. К реальности зла, к реальности смерти, нашей и дорогих нам людей. Сегодня, вчера, позавчера на фронте умерло примерно такое же количество наших. Почему это не так сильно волновало нас? Только потому, что они одеты в военную форму? Здравое функционирование человека основано не на том, что мы должны спрятаться от реальности, заставить себя видеть только светлую ее сторону и за счет этого успокоиться. А в том, чтобы научиться жить, дышать и быть счастливыми во всей полноте реальности. Да, во всю гнусь российской политической действительности погружаться не стоит. Но в действительность смерти – вполне. Смерть это не что-то такое, о чем нужно вспоминать в последний момент жизни. О смерти стоит помнить всегда, и тогда жизнь складывается по-другому. Тогда маловажное не занимает место важного. Тогда виднее высокие цели. Тогда любовь выше денег и прочей суеты. Тем более, когда сотни тысяч наших отцов и братьев живут в обнимку с этой смертью каждую минуту. И не очень-то понимают наше, настолько земное существование. Погибшим Царствия Небесного, раненым выздоровления, а нам всем – крепости духовной и духовного возрастания!
Реализм — условие успеха
Точек зрения — много Чем человек старше, тем менее он убежден в том, что его взгляд на вещи — единственно верный и останется таким всегда. Почему? Потому что, проходя через испытания жизни, человек постоянно открывает в себе и в жизни что-то новое. Он корректирует свой взгляд на вещи, но очередное испытание снова показывает ему, что он все еще не достиг полного, единственно верного понимания вещей. И если человек мудр, однажды он говорит вслед за Сократом: «Единственное, что я знаю, это то, что ничего не знаю»...
Свобода – это возможность
Большинству людей нравится слово «свобода». Каждый хочет быть свободным. И, пожалуй, современный человек имеет больше возможностей быть свободным, чем наши предки во все времена. Разрешено (в России) практически все… Каковы же плоды нашей свободы? Сделала ли она нас счастливее? Плоды свободы индивидуальны для каждого человека. Потому что каждый пользуется ей по-своему. Свобода — она на то и свобода, что не заставляет. В том числе и не заставляет быть счастливым. Кому-то свобода помогла. Он освободился от лишнего в своей жизни, нашел главное...
Счастье несчастных
Начальные условия — неравны! Это правда, что одни люди уже с раннего детства более счастливы, чем другие. Наследие родительской семьи оказывает на человека огромное влияние. Если у ребенка в наличии оба родителя, между которыми лад и любовь, ребенок вырастает в атмосфере любви и безусловного приятия. Такой человек в ладу с собой, легко принимает и переносит недостатки окружающих. Поэтому и сам он пользуется симпатией окружающих. А отчего люди чаще всего несчастны? От неладов с окружающими и собой...
Жизнь можно изменить!
Важный материал для тех людей, кто удручен тем, что якобы обречен прожить тяжелую, безрадостную жизнь. Чем мы отличаемся от растений Растения живут всю жизнь там, где росли и умирали их предки. Может посчастливиться, если ветер отнесет семечко на более плодородную почву, в лучший климат. Но это не зависит от тебя. Где ты вырос, там и обречен прожить всю жизнь. У животных значительно больше возможностей выбора. Они могут мигрировать, что и делают в соответствии с временами года, засухами и дождями, чтобы обеспечить себе более благополучную жизнь...