20 подписчиков

Сначала к психотерапевту, потом к работодателю

Бывает дизайнер, когда выгоряет, первым делом идёт просить совета у работодателя. Что ему делать? Другие задачи? Уходить? Работать на 2 часа меньше? Работодатель не психотерапевт, он не знает что в голове у дизайнера. Может, дизайнер перфекционист или взял слишком много, а может закончился запал или не хватвет похвалы. Работодатель может помочь, предложить творческий отпуск или сменить род деятельности. Но, даже если это поможет, он уже не сможет относиться непредвзято. Дизайнеру уже могут не доверить важную задачу: вдруг не справится, хандра на катит, а задача важная. Работодатель может даже не отдавать отчёта в том, что в голове появитля ярлык ненадёжности. Но это хороший исход, а если не поможет?

Прежде, всего — идём к психотерапевту и разбираемся в себе. Узнаём почему выгораем или почему депрессия. Что делать? Какой план? Вот когда вы с психотерапевтом договорились, что нужно что-то менять в работе — идти и договариваться о новых условиях с работодателем.

Около минуты

27 июня 2022