5 подписчиков
Итак, мы продолжаем путь к свободе. Напомню, что в прошлых постах я писала про зону контроля и слово «нет». Кто только начал следить за постами - посмотрите ленту.
Свобода - это не значит делать, что хочу, это значит быть осознанным и делать выбор, отвечая за последствия. Для вырабатывание новых навыков нужна самодисциплина. Она поможет добиться потрясающих результатов, стоит только начать.
Напомню, что понятие «эффект бабочки» в психологии, значит, что изменение привычек может изменить личность в целом. Начните уже сегодня. Попробуйте каждый день делать то, что так не хочется, но это полезно и важно.
Например, зарядка, о которой я писала ранее, медитация, прогулка - то, что будет во благо.
Составляйте план дня на следующий день, и помечтайте, что выполнено, а что нет. Так, вы увидите эффективность и продуктивность. Так, вы сделаете больше, чем раньше. Так, вы приблизитесь к успеху.
Почти все успешные люди пользуются этим правилом. Так почему бы вам не стать одним из них?)
Около минуты
27 июня 2022