26,3 тыс подписчиков
Триггерный продукт - что это?
Это такой продукт или блюдо, которое вызывает у вас нестерпимое желание съесть его весь, независимо от количества.
Он есть у большинства. Свои я знаю - картошка с грибами и семечки. Я могу всю ночь челночным бегом заниматься из постели к сковородке и обратно.
А что делать?
Можно годы жиреть и разбирать с психотерапевтом причины триггера, а можно вспомнить, что я - взрослый человек. Продукт не вреден, вредно переедание его. Я просто не покупаю и не готовлю его много.
Только так, чтобы мне одна порция досталась и больше не было.
А у вас есть триггерный продукт? Какой? Что делаете с этим?
Около минуты
26 июня 2022
1501 читали