133,9 тыс подписчиков
Друзья, полезная рубрика.
Если у вас накопились вопросы по поводу тренировок для набора мышечной массы или похудению, рацион питания, индивидуальный подсчет КБЖУ или просто благодарность каналу. Вы теперь можете воспользоваться этим здесь
Я стараюсь отвечать всем и в комментариях, но иногда их бывает слишком много. Всем хороших выходных. Занимайтесь спортом и будьте здоровыми.
Около минуты
26 июня 2022
3192 читали