2645 подписчиков
Сегодня приехали за сыном, который гостит у бабушки.
6 часов в дороге, 550 км на машине. В очередной раз вспомнила, что в свое время путешествия мне очень помогли справиться с тревожным состоянием.
Именно во время поездок мне удавалось погрузиться в состояние "здесь и сейчас", наслаждаться пейзажами за окном автомобиля или атмосферой нового города, если мы прилетали на самолёте. Удаётся и сейчас.
Даже в период, когда панические атаки случались по несколько раз на дню, а головокружение не проходило ни на минуту, я все равно ездила с мужем в командировки, в отпуска, к родителям в другой город...
Так что, можно сказать, что поездки стали для меня одной из волшебных таблеток.
А завтра мы уже в обратный путь. Снова 6 часов и 550 км на авто. Но я этому только рада)
Кошка кстати теперь наш верный компаньон в путешествиях)
Около минуты
25 июня 2022
323 читали