3 подписчика
ЧТО ЗНАЧИТ ЛЮБИТЬ СЕБЯ?
- испытывать чувство любви по отношению к себе
- относиться к себе с добротой
- не ругать и не обзывать себя
- заботиться о себе
- хвалить себя и поддерживать
- расставлять личные границы, не позволять относиться к себе с пренебрежением
- позволять себе любые эмоции
- создавать вокруг себя благоприятную среду
- осуществлять свои желания
- радовать себя
Упражнение по прокачке любви к себе:
Говорить аффирмации перед зеркалом. ❤️
Около минуты
25 июня 2022