3 подписчика
Сон очищает наш мозг
В процессе жизнедеятельности все клетки выделяют продукты метаболизма.
Нейроны не исключение - после дневной напряженной работы они тоже выделяют большое количество отходов.
Недавние исследования показали что спинномозговая жидкость "вымывает" эти отходы и метаболические токсины только во время фазы глубокого сна.
Около минуты
24 июня 2022