126,7 тыс подписчиков
1. Провал в пояснице и вываливание живота - система одного уравнения.
2. На первом фото уравнение как минимум с двумя неизвестными, и без них его не решить.
3. Как я решаю такие уравнения на консультациях? Ведь меня нет рядом. Я - это голос в телефоне. Но у меня есть помощник. Это стул, который есть в любой квартире. Я прошу человека сесть. Стул выключает ненужные напряжения и за 15-20 минут копчик, крестец и поясница занимают свои природные положения. Мне остается лишь вести опрос и давать нюансы.
4. Почему человек не может сам? Мешают стереотипы, ложная скорость и недостаток знания. Через час человек знает, что делать и как практиковать самому. Через неделю "практики" он обладает такими знаниями, какими подчас не обладают даже профессиональные тренеры.
5. Важный момент. Найти правильный стул почти невозможно (мой любимый стул на этом видео). Поэтому фишка моего метода ещё и в том, что я учу на неправильных стульях. Каждый неправильный стул несёт в себе бесценный дар. И мы с вами познаем стулья, потому что эти дары нам жизненно необходимы 👍
Около минуты
24 июня 2022
5580 читали