1 подписчик
Веганство и вегетарианство не очень хорошая замена сбалансированному питанию.
Наша ЖИЗНЬ УПРАВЛЯЕТСЯ ГОРМОНАМИ, а они активны в присутствии ФЕРМЕНТОВ, которые ускоряют или замедлят скорость гормонов в 100 тысяч раз.
ФЕРМЕНТЫ формируются ИЗ БЕЛКА, преимущественно животного происхождения, которые ВКЛЮЧАЮТ в себя так же ВИТАМИНЫ и МИНЕРАЛЫ.
Если БЕЛКА будет МНОГО,
а МИНЕРАЛОВ ДЕФИЦИТ , то будет образовываться недостаток ферментов и процессы в организме будут идти коряво.
Если ГОРМОНА в организме МНОГО, а ФЕРМЕНТА МАЛО-процесс идти не будет вообще.
Если МИНЕРАЛОВ будет МНОГО, а БЕЛКА НЕДОСТАТОЧНО, то и создать ферменты будет не из чего.
И тут, ВНИМАНИЕ: Чтобы синтезировать транспортные белки в организме нужны ВСЕ НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ , они НАХОДЯТСЯ В БЕЛКАХ ЖИВОТНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ.
Вы спросите, «А как же аминокислоты, которые есть в белках растительного происхождения?»
Они там есть конечно, но не усваиваются нашим организмом из-за своих защитных свойств.
Поэтому
- У вегетарианцев витаминов много, но они не усваиваются!
Делайте выводы сами.
НО И ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЕ)
Продолжение в следующем посте.
Около минуты
24 июня 2022