136 подписчиков
Как спирулина поможет снизить вес? Рассказываем в этом посте.
Спирулина — многоклеточная спиральная водоросль, которая используется в качестве источника пищевого белка, витаминов и минералов. По своему содержанию питательных веществ она превосходит многие продукты питания растительного и животного происхождения.
В ее составе:
• 17 аминокислот, включая 8 незаменимых, которые организм не может производить самостоятельно
• Органические минералы: калий, кальций, хром, медь, железо, магний, марганец, фосфор, селен, натрий и цинк
• Витамины: A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, E, K
• Полезные жирные кислоты, в том числе Омега-3
Помимо снабжения организма огромным количеством полезных веществ, спирулина помогает скорректировать вес. О том, как это происходит, рассказываем уже в карусели — листайте.
Около минуты
24 июня 2022